Wir sind Dein Sprachrohr!
Gibt es etwas, was Du einem vertrauten Menschen sagen möchtest, was nachhaltig Ihn womöglich helfen könnte… aber Du kannst dies … mehr…
Wir haben einen Kleingarten bekommen 🙂
Nach jahrelangem Hoffen und Kümmern ist es nun soweit… wir haben einen Kleingarten erhalten ☺️. Der Garten ist leider vom … mehr…
Wie gehe ich am Besten mit Stress um? 10 Tipps, die wirklich helfen können:
Stress kann auf viele verschiedene Arten bewältigt werden. Hier 10 Möglichkeiten, die Dir helfen können, Stress zu bewältigen oder Stress … mehr…
Ist Dein Leben ein Chaos? fragst Du Dich, Wie Du es wieder in Ordnung bringen kannst?
Ein Leben kann als chaotisch empfunden werden, wenn es durch eine Vielzahl von Stressoren geprägt ist, die das Gefühl der … mehr…
Die besten hausmittel
Es gibt viele Hausmittel, die zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt werden können. Hausmittel oder Hausarzneimittel sind einfache ‚häusliche Mittel‘ und … mehr…
Lebensmittel für unsere GEsundheit & unsere Psyche
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann nicht nur dazu beitragen, körperliche Gesundheit zu fördern, sondern auch die Psyche positiv beeinflussen. … mehr…
Mein bzw. DEIN ‚ICH‘
Selbstreflexion und Selbstkritik sind wichtige Werkzeuge, um persönliches Wachstum und positive Veränderungen zu fördern. Indem Du Dich selbst hinterfragst, kannst … mehr…
Ätherische Öle zur Unterstützung der Hormone
Bei der Einatmung von ätherischen Ölen reagiert sofot unser limbisches System, daher können die Vorteile enorm sein. Wie verwende ich … mehr…
Ist ein hormonelles ungleichgewicht schuld daran, dass man in den Wechseljahren nicht abnehmen kann?
Diese Frage hört man immer wieder, wenn man sich mit Wechseljahren beschäftigt! In den Wechseljahren reduziert sich das Hormon Progesteron, … mehr…
Das Innenleben in Ordnung bringen?!
Dieser Satz klingt komisch, oder? Aber genau das ist eine Überlegung Wert. Es kann Dein Leben langfristig glücklicher und gesunder … mehr…
Wie sieht ein gesunder Start in einen neuen Tag aus?
Der Ablauf des Morgens prägt Deinen ganzen Tag. Es gibt viele kleine Rituale, die Du in Deinen Morgenablauf einbauen kannst … mehr…