Gesunde Ernährung – eine kurze Übersicht

ine gesunde Ernährung ist wichtig, um gesund und lang zu leben. Nachgewiesenermaßen hilft uns eine gesunde Ernährung auch der psychischen Gesundheit. Zusätzlich hilft eine Ernährung der natürlichen

Ganzheitlicher Ansatz: KÖRPER | GEIST | SEELE

Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele umfasst, basiert auf der Vorstellung, dass diese drei Aspekte untrennbar miteinander verbunden sind und gemeinsam die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen …

Veränderungen

Möchtest Du Dich verändern? Veränderungen sind herausfordernd und brauchen Ihre Zeit. Ich wollte mich verändern. Ich wollte mich nicht nur verändern, sondern ich musste mich verändern, weil ich mich von …

Wunderschöne Sprüche über das Leben

„Unser Leben kann nicht immer voller Freude, aber immer voller Liebe sein!“ „Das Leben ist bezaubernd, man muß es nur durch die richtige Brille sehen.“ (Alexandra Dumas) „Das Geheimnis des …

Kräuter als Unterstützung in den Wechseljahren

Um das neue Leben nach den Kindern oder der großen Karriereschritte mit Reife & Tiefe, sowie in großer Zufriedenheit und Gesundheit leben zu können, helfen uns viele verschiedene Kräuter. Der …

FENG SHUI

Feng Shui: Harmonie für Ihr Zuhause und Ihr Leben – Ein umfassender Leitfaden Feng Shui ist eine alte chinesische Kunst und Wissenschaft, die sich mit der harmonischen Gestaltung von Lebensräumen …

Glückliches Paar

Dürfen wir auch in einer langjährigen Beziehung den Anspruch haben, verliebt zu sein? Ich sag Dir: JA – auf jeden Fall… und das ist auch wichtig für Dein psychisches Wohlbefinden, …

LIVE YOUR LIFE

Folgendes Zitat hat mich in einem Film tief berührt: Wenn es mir mal nicht so gut geht und ich wieder alles zerdenke und zweifle, lese ich diesen Text erneut und …