Entdecke deinen Leichtigkeits-Faktor

Spürst du die Leichtigkeit des Lebens?

Finde mit diesem Quiz heraus, wie sehr du die Leichtigkeit des Lebens in deinem Alltag lebst. Beantworte die Fragen. Am Ende erhältst du eine Auswertung, die dir zeigt, wo du gerade stehst. 🌟

1 / 7

Wie startest du typischerweise in den Tag?

Ich gehe meine To-Do-Liste im Kopf durch.

Ich freue mich auf das, was kommt.

Ich fühle mich oft gestresst oder überfordert.

2 / 7

Wie gehst du mit Herausforderungen um?

Ich betrachte sie als Lernmöglichkeiten.

Ich versuche, sie schnell zu lösen.

Sie belasten mich sehr und ziehen mich runter.

3 / 7

Wie oft gönnst du dir bewusst Pausen im Alltag?

Nur wenn ich das Gefühl habe, es dringend zu brauchen.

Regelmäßig – ich nehme mir Zeit für mich.

Selten oder nie – ich habe immer etwas zu tun.

4 / 7

Wie gestaltest du deinen Alltag?

Mit einer guten Balance aus Arbeit, Entspannung und Freude.

Ich versuche, alles unter einen Hut zu bekommen.

Mein Alltag fühlt sich oft anstrengend und überwältigend an.

5 / 7

Wie oft fühlst du dich glücklich und unbeschwert?

Selten – ich bin oft von anderen Dingen abgelenkt.

Sehr oft – ich genieße die Momente des Glücks.

Ab und zu, je nach Situation.

6 / 7

Wie gehst du mit deinen eigenen Bedürfnissen um?

Ich höre gut auf mich und erfülle meine Bedürfnisse.

Ich achte darauf, wenn es gerade passt.

Ich stelle sie oft hinten an.

7 / 7

Wie nimmst du deine Umgebung wahr?

Meine Umgebung ist mir oft egal – ich bin zu beschäftigt.

Ich entdecke oft schöne Details und freue mich über kleine Dinge.

Ich nehme meine Umgebung nur wahr, wenn ich bewusst innehalte.